Glossaire de Kinésithérapie

Découvrez les principaux termes utilisés en kinésithérapie, en rééducation et en anatomie fonctionnelle. Ce glossaire vous aide à mieux comprendre les notions clés du suivi thérapeutique et de la santé du mouvement. Vous y trouverez plus d’une définition.

A | B | C | D |
E | F | G | I |
K | L | M | N |
O | P | R | S | T

A

Arthrose: Maladie articulaire dégénérative provoquant une usure progressive du cartilage, souvent à l’origine de douleurs et raideurs.
Amplitude articulaire: Degré de mouvement possible dans une articulation, mesuré en flexion, extension, rotation ou inclinaison.

B

Balance posturale: Capacité du corps à maintenir une position stable grâce à la coordination entre muscles, vision et oreille interne.
Bilan kinésithérapique: Évaluation complète réalisée par le kinésithérapeute pour identifier les déficits, douleurs et axes de travail.

C

Cyphose: Courbure naturelle ou accentuée du haut du dos (rachis thoracique), pouvant provoquer une posture voûtée.
Cervicalgie: Douleur localisée au niveau des vertèbres cervicales, souvent liée à une mauvaise posture ou une tension musculaire.
Contracture musculaire: Contraction involontaire et prolongée d’un muscle, entraînant douleur, raideur et diminution de la mobilité.
Cryothérapie: Technique utilisant le froid pour réduire la douleur, l’inflammation et les contractures musculaires après un traumatisme.

D

Dorsalgie: Douleur située dans la région dorsale du rachis, entre les cervicales et les lombaires, souvent d’origine musculaire.
Dorsarthrose: Arthrose localisée au niveau des vertèbres dorsales, entraînant raideur et douleur du milieu du dos.

E

Étirement: Exercice visant à allonger un muscle pour améliorer sa souplesse et réduire les tensions.
Équilibre: Résultat de la coordination entre les systèmes visuel, vestibulaire et proprioceptif pour stabiliser le corps.
Exercice isométrique: Contraction musculaire sans mouvement articulaire, permettant de renforcer un muscle tout en protégeant les articulations.

F

Fascia: Membrane fibreuse entourant les muscles et les organes, essentielle à la mobilité et à la transmission des forces.
Force musculaire: Capacité d’un muscle à produire une tension pour déplacer une charge ou maintenir une posture.

G

Glutéal: Relatif à la région des fessiers (muscles glutéaux), essentiels à la stabilité du bassin et à la locomotion.

I

Iliaque: Relatif à l’os iliaque, composant principal du bassin. Il forme avec le sacrum l’articulation sacro-iliaque.
Iliolombaire: Relatif à la région reliant l’os iliaque et les vertèbres lombaires, notamment au niveau du ligament iliolombaire, souvent impliqué dans les douleurs lombaires.

K

Kinésithérapie: Discipline paramédicale utilisant le mouvement et des techniques manuelles pour prévenir, traiter et rééduquer les troubles fonctionnels du corps.
Kinésithérapique: Relatif à la kinésithérapie ou aux méthodes utilisées par le kinésithérapeute.

L

Lombalgie: Douleur située dans le bas du dos (région lombaire), pouvant être aiguë ou chronique selon la durée d’évolution.
Lordose: Courbure naturelle de la colonne lombaire concave en arrière, parfois accentuée chez certains patients.

M

Mobilité articulaire: Capacité d’une articulation à se mouvoir dans ses amplitudes normales, souvent travaillée en rééducation.
Mobilité active: Mouvement effectué par le patient lui-même grâce à la contraction volontaire de ses muscles.
Mobilité passive: Mouvement réalisé par le kinésithérapeute sans participation musculaire active du patient.
Massage thérapeutique: Technique manuelle utilisée par le kinésithérapeute pour détendre les tissus et améliorer la circulation.

N

Nerf: Structure du système nerveux transmettant les signaux entre le cerveau, la moelle épinière et les muscles ou organes.
Névralgie: Douleur vive et souvent irradiée le long d’un trajet nerveux, liée à une irritation ou compression d’un nerf.

O

Ostéophyte: Excroissance osseuse se formant en bordure d’une articulation, souvent associée à l’arthrose.
Ostéophytose: Présence ou développement multiple d’ostéophytes, traduisant une atteinte dégénérative articulaire.

P

Proprioception: Perception inconsciente de la position du corps dans l’espace, essentielle à l’équilibre et à la coordination.
Posture: Position globale du corps dans l’espace, influencée par les habitudes, la tonicité musculaire et la morphologie.
Paresthésie: Sensation anormale de picotement, fourmillement ou engourdissement, souvent liée à une compression nerveuse.

R

Rééducation fonctionnelle: Ensemble de techniques visant à restaurer les capacités physiques après blessure, chirurgie ou pathologie chronique.
Rachis: Colonne vertébrale composée de vertèbres cervicales, thoraciques, lombaires, sacrées et coccygiennes. Il soutient le corps et protège la moelle épinière.
Racine nerveuse: Partie initiale d’un nerf émergeant de la moelle épinière. Elle peut être irritée ou comprimée, provoquant douleur ou trouble sensitif.

S

Sciatique: Douleur irradiant du bas du dos vers la jambe, liée à une compression du nerf sciatique.
Souplesse musculaire: Capacité d’un muscle à s’allonger sans résistance excessive, favorisant une bonne mobilité articulaire.
Scapula: Nom anatomique de l’omoplate, os plat situé à l’arrière du thorax reliant le bras au tronc.
Scapulaire: Relatif à la scapula ; désigne les muscles et mouvements impliquant l’omoplate.
Scoliose: Déformation de la colonne vertébrale associant une rotation et une inclinaison latérale du rachis.
Syndrome: Ensemble de signes cliniques ou de symptômes observés simultanément, traduisant un dysfonctionnement ou une pathologie commune.
Syndrome rachidien: Association de douleurs, raideur et limitation de mouvement au niveau du rachis, souvent liées à une atteinte articulaire, musculaire ou nerveuse.

T

Taping: Technique utilisant des bandes adhésives élastiques pour soutenir une articulation, réduire la douleur ou faciliter le mouvement.
Technique de pompage: Manœuvre manuelle douce visant à améliorer la circulation articulaire et à drainer les liquides péri-articulaires.